3 patatas 1 pimiento grande 2 tomates 2 latas de atún 3 huevos duros 1 cebolla Paso 1: Pelar y cortar las patatas a cuadros grandes y poner en una […]
Bajo en calorías
80 entradas
Lechuga iceberg Maiz de lata Zanahoria Soja Jamón de york Palitos de cangrejo (opcional) Vinagre blanco Aceite de oliva Azúcar blanca Azúcar glass Sal Paso 1: Cortar la lechuga en […]
1 piña Gambas congeladas Lechuga iceberg Palitos de surimi Maiz Jamón de york Salsa rosa Brandy (o cualquier licor) Paso 1: Cortar la piña por la mitad a lo largo […]
2 berenjenas 1 patata hervida (yo he utilizado las que vienen en bote) 1/2 kg de carne picada (yo he usado de ternera) 1 cucharada de romero 1 cucharada de […]
1/2 paquete de habichuelas congeladas 3 huevos 1 paquete de taquitos de jamón Sal Aceite de oliva Ajo picado Paso 1: Hervimos las habichuelas tal y como venga indicado en […]
Las patatas asadas en el horno se pueden servir para acompañar cualquier carne o simplemente para una cena ligera, una vez que estén asadas, se cortan por la mitad y […]
Media lechuga Medio paquete de espirales (fusilli) 1 paquete pequeño de aceitunas sin hueso 2 huevos duros 1 tomate 1 lata de atún Aceite de oliva Vinagre de modena balsámico […]
4 pechugas de pollo 4 lonchas de queso Bacon en lonchas 2 patatas 1 tomate 1 cebolla Aceite de oliva Sal Pimienta negra molida Paso 1: Le hacemos un corte […]
4 patatas Leche Agua Mantequilla Sal Paso 1: Pelamos y cortamos a trozos las patatas, las hervimos con sal durante 30 minutos aproximadamente y sabremos que están listas cuando estén lo […]
Cuando decimos que un alimento tiene calorías negativas, nos referimos a que dicho alimento consume más calorías para hacer la digestión de las que contiene. Es decir, que si nos […]
7 huevos 3 latas de atún Mayonesa Ketchup Lechuga Paso 1: Hervimos los huevos. Paso 2: Cortamos la lechuga en tiras muy finitas y en una fuente ponemos una base de lechuga. […]
1 berenjena grande 2 latas de atún 1 zanahoria 1 cebolla 1 pimiento verde Ajo picado Tomate frito Queso rallado Aceite de oliva Pimienta negra molida Sal Paso 1: Cortamos […]
2 patatas 1 lata de melva 1 cebolla Perejil picado 1 lata de pimiento morrón Aceite de oliva Sal gruesa Paso 1: Pelamos las patatas, las cortamos en rodajas finas […]
1 Kg de carne magra de cerdo troceada 2 cebollas 2 pimientos 3 dientes de ajo Orégano 1 vaso de vino blanco 2 hojas de laurel 1 Kg de tomate […]
400g. de gambas 4 dientes de ajo 2 guindillas Aceite de oliva Sal Paso 1: Pelar las gambas si no lo están ya. En mi caso las compro congeladas y […]
3 o 4 filetes de abadejo (yo lo compro congelado) 1 bote de patatas ya hervidas Perejil picado Ajo picado Vino blanco Aceite de oliva Pimienta negra molida Sal Paso […]
1 bandeja de champiñones frescos enteros Mayonesa Aceite de oliva Sal 1 diente de ajo Perejil Paso 1: Lava muy bien los champiñones y quítale el tronco para luego poder […]
1 cebolla 1 pimiento 1 diente de ajo Perejil picado 2 tomates 1 pastilla de avecrem Paso 1: Corta la cebolla y el pimiento en trozos pequeños. Pica el diente de ajo […]