Alimentos con calorías negativas 2


Cuando decimos que un alimento tiene calorías negativas, nos referimos a que dicho alimento consume más calorías para hacer la digestión de las que contiene. Es decir, que si nos comemos algo con calorías negativas, nuestro organismo, para hacer la digestión, consumirá más calorías de las que tiene el alimento. De todas formas, esto no está cientificamente demostrado, pero es lo que dicen… A continuación os muestro una lista de alimentos que dicen tener calorías negativas:

A: Albaricoque, Apio
B: Brócoli
C: Calabacín, Calabaza, Cebolla, Coliflor, Col verde
E: Endibia, Espárrago, Espinacas
F: Frambuesa, Fresa
L: Lechuga, Limón
M: Mandarina, Mango, Manzana
N: Naranja
P: Papaya, Pepino, Piña, Pomelo
R: Remolacha
S: Sandía
T: Tomate
Z: Zanahoria


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2 ideas sobre “Alimentos con calorías negativas