Archivo por meses: Jun PM


2
Las patatas asadas en el horno se pueden servir para acompañar cualquier carne o simplemente para una cena ligera, una vez que estén asadas, se cortan por la mitad y […]

Patata asada al horno


Media lechuga Medio paquete de espirales (fusilli) 1 paquete pequeño de aceitunas sin hueso 2 huevos duros 1 tomate 1 lata de atún Aceite de oliva Vinagre de modena balsámico […]

Ensalada de espirales con albahaca


2
1 solomillos entero 2 patatas Bacon 1 tomate 1 cebolla Pimienta negra molida Aceite de oliva Sal Paso 1: Lava bien el solomillo, salpimenta y enróllale lonchas de bacon alrededor. […]

Rollo de solomillo y bacon




4 patatas Leche Agua Mantequilla Sal Paso 1: Pelamos y cortamos a trozos las patatas, las hervimos con sal durante 30 minutos aproximadamente y sabremos que están listas cuando estén lo […]

Puré de patatas


2
Cuando decimos que un alimento tiene calorías negativas, nos referimos a que dicho alimento consume más calorías para hacer la digestión de las que contiene. Es decir, que si nos […]

Alimentos con calorías negativas



7 huevos 3 latas de atún Mayonesa Ketchup Lechuga Paso 1: Hervimos los huevos. Paso 2: Cortamos la lechuga en tiras muy finitas y en una fuente ponemos una base de lechuga. […]

Huevos rellenos de atún


2
Pan duro 4 dientes de ajo Aceite de oliva Sal Agua Paso 1: Ponemos el pan duro en remojo (en agua) durante 30 minutos aproximadamente. Paso 2: Pelamos los dientes de […]

Migas


Pechuga de pollo Ajo y perejil picado Pimienta negra molida Pimentón dulce Colorante Comino molido Sal Aceite de oliva Paso 1: Cortamos el pollo en trocitos. Paso 2: En un […]

Pinchitos de pollo